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[太阳]产后三大项：骨盆➕腹直肌➕盆底肌 “骨”负责支撑和稳定 “肉”负责牵引和传动 “骨”不正则不稳，需要“肉”来加倍牵引巩固 骨盆➕盆底肌➕腹直肌，一定要及时修复
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[太阳]祛斑！！！我每天在讲祛斑！ 因为这是我的事业！但我绝不催你做，因为斑长在你的脸上 ⚠️皮上斑一点，皮下斑一片，会不断的延伸裂变！早祛早好[胜利]
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是妈妈，更是自己！有效的产后修复，一定是先修复，再塑形。让身体气血恢复健康，让内脏器官归正位，让盆底肌群恢复、骨盆闭合，腹直肌修复，当身体的根基稳定了，养瘦是顺其自然的，万物溯源、产后从修复开始！ #圣月佳月子会所#壹佳产后修复中心 #产后康复 #腹直肌修复 #女人一定要好好爱自己#
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笑尿了”你以为是个梗？它其实是病，得治 漏尿是一种盆底功能障碍性疾病，常被称为“社交癌”。主要原因包括分娩和年龄等因素，如产后42天至6个月内修复盆底肌最佳。治疗可采用盆底肌康复训练、电 ** 疗法及手术等方式。预防措施包括避免劳累、多做提 * 运动等。记得重视漏尿问题，及时治疗！
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🍒“春敏”来了？ 春敏是由于天气回暖，气温回升较快，冷暖空气又频繁交流，导致很多人的肌肤出现红肿，刺痒，脱皮、红疹，痘痘，以及干燥现象。所以这个季节一定要注意肌肤的养护[笑脸]
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你及时修复了吗 宝妈们选择产后修复并非是因为疾病而是追求更好的状态 分娩损伤是必然的经历 却非肯定的结果每多分娩一次，损伤就叠加一次及时修复，是对身体最好的保养🌸🌸
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产后骨盆修复的重要性 ⭐产后骨盆变化，千万不可忽视⭐ 👩🏻成为妈妈是人生中一段幸福的旅程， 但你是否注意到产后身体的悄然变化？ 其中，骨盆变化尤为重要。产后骨盆会发生哪些变化？ 1 联合耻骨分离 2 骨盆松弛 3 盆底肌受损这些变化会给身体带来哪些影响？ 1 身材走样 2 腰酸背
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产后修复是指针对女性产后身体恢复的一系列措施， 包括营养调理、运动健身、心理疏导等， 以帮助女性恢复身体机能，改善产后身体状况。 产后修复对于女性来说非常重要，因为产后身体会发生一系列变化， 如子宫收缩、阴道松弛、乳房下垂、骨盆松弛等，这些变化不仅影响女性的身体健康，还会影响她们的
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当妈之后，谁说美就与我们无缘了？ 其实，宇宙正在等我们挣脱疲惫的茧—— 那些深夜哺乳留下的淤青，那些抱娃深蹲带来的腰痛， 都应该成为我们的勋章，而不是束缚✨ 产后修复从来不是一道选择题， 而是女性重新掌控人生主动权的一种仪式感： ✔盆底肌，是藏在裙摆下却能弹跳自如的秘密弹簧； ✔腹
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早知道早好 产后盆底肌💪早知道早恢复 ❓ 为何盆底肌修复如此关键❓ ➡提升生活质量，有效应对尿失禁等困扰 ➡塑造紧致身材，增强自信魅力 ➡预防产后松弛，守护妈妈健康 #圣月佳月子会所#壹佳产后修复中心 #产后康复 #腹直肌修复 #女人一定要好好爱自己#骨盆 #盆底肌训练 #分娩#
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